Start nationale vitaliteitsweek 2022
Vandaag start de Nationale Vitaliteitsweek!
‘Het doel van deze week is werkend Nederland bewust te maken van het belang van de eigen vitaliteit. Het thema van 2022 is Vitamine Aandacht. Na 2 jaar op afstand en online werken, is aandacht in onze ogen essentieel om vitaal en verbonden te blijven. En daar kunnen we allemaal wel iets extra van gebruiken. Voor jezelf, in je werk, in je team en organisatie’ aldus de organisatoren
Ik richt me vooral op de individuele persoon, de werkende moeders onder ons. Ik zal elke dag een onderwerp van één van de vitaliteitspijlers met je delen.
De vitaliteitpijlers die ik gebruik zijn:
◦ Lichaam
◦ Mentaal
◦ Emoties
◦ Identiteit
◦ Sociaal/interactie
◦ Tijd
◦ Financieel
Het overkoepelende thema van de pijlers is Energie en veerkracht. Al deze pijlers samen bepalen namelijk in mijn ogen jouw energie en veerkracht. Deze vitaliteitspijlers bestaan allemaal weer uit subonderwerpen. Alle subonderwerpen en vitaliteitspijlers zijn allemaal met elkaar verbonden en overlappen elkaar vaak. Alles heeft met elkaar te maken!
Ga jij deze week ook extra aandacht geven aan jouw vitaliteit?
