Natural State vitaliteitscoaching voor moeders

1-op-1 coachprogramma Natural State Jouw vitaliteitsrecept

Jouw welzijnsrecept

Ik zie zoveel moeders die continu aan staan, het allemaal zo goed mogelijk proberen te doen. Ondertussen moe zijn, het gevoel hebben overal tekort te schieten en zichzelf op de laatste plek zetten en eigenlijk in een overlevingsstand de dagen aan zich voorbij laten gaan. Vaak ook nog met de gedachte “ach mijn tijd komt wel weer, dit is gewoon even doorbikkelen”.

Maar lieve hardwerkende moeder, NÚ is ook jouw tijd!
Je kent wellicht de uitspraken “you can’t pour from an empty cup” en “zet eerst je eigen zuurstofmasker op voordat je iemand anders helpt”.
En deze uitspraken zijn zo waar.

Wanneer ga jij jezelf belangrijk maken voor jezelf? Bovenaan je to do lijst zetten?

Wat gaan we doen?

In het kort:
– We gaan in kaart brengen waar het niet lekker loopt, waar je energie verliest maar ook juist hoe en waarvan je aan energie krijgt
– Op zoek naar ingrediënten die jou helpen vitaal te blijven. Stress die bij jouw leven als werkende moeder komt kijken aan kunnen gaan en aankunnen
– Aan de slag met verschillende tools en vaardigheden die jou helpen die energieke, leuke werkende moeder te kunnen zijn

Het programma start altijd eerst met een kennismakingsgesprek, zodat ik het programma op maat kan maken.

Aanmelden 1-op-1 coaching

WhatsApp Image 2023-01-13 at 12.02.30 (2)

Van standje overleven

Naar standje volop leven

1-op-1 coaching

Ontdek wat jouw ingrediënten zijn om jouw welzijn, vitaliteit, veerkracht in stand te houden in jouw turbulente leven als werkende moeder

3 maanden programma

€ 1.250,00 incl btw

Welzijnscheck
Kick off sessie (online)
Jouw persoonlijke vitaliteitsreceptenboek
13 weken programma
4 online coach sessies (45 min)
2 buitensessies (1,5uur)
Wekelijkse whatsapp/email (cheerleader, motivator)

Aanmelden

9 maanden programma

€ 3.650,00 incl btw

Welzijnscheck
Kick off sessie (online)
12 online coach sessies (45 min)
6 buiten coach sessies (1,5u)
Persoonlijk Vitalititsreceptenboek
Jouw persoonlijkheidkenmerken
Mini reading Human Design
2 evaluatie-/meetmomenten (wederzijds)
mBit Tool

Aanmelden

Het is ook mogelijk om in termijnen te betalen.
Bij het 3 maanden programma kan je in 4 termijnen betalen van €255,-, Klik hier
Bij het 9 maanden programma in 10 termijnen van €295,- Klik hier Wil je in minder dan 10 termijnen betalen, dan is dit ook mogelijk, neem dan even contact met mij op

Liever eerst een losse sessie ervaren? Dat kan ook, klik hier voor een losse coachsessie.

“Dit traject heeft gezorgd voor inzicht in wie ik ben, wat bij mij past en daarvoor gaan staan. Meer balans, rustmomentjes pakken, pieken op de goede momenten. Naar mezelf te luisteren, grenzen stellen en intenser leven (zowel in pieken en dalen). En dansen in de kamer 🙂 Ik ben nu zeker bewuster van dingen, het heeft mij veel inzicht gegeven. ”

Marieke

“Het coachtraject heeft mij inzicht gegeven in mezelf, wat mijn kwaliteiten en waarden zijn en welke onbewuste overtuigingen mij tegen hielden. Het heeft mij steviger en veerkrachtiger gemaakt doordat ik inzicht kreeg in hoe ik werk en wat er met mij gebeurd. Hierdoor kreeg ik het gevoel weer grip op mezelf en mijn leven te hebben. Het heeft gemaakt dat ik het negatieve stemmetje in me wat meer in perspectief weet te plaatsen en me er daardoor minder door laat leiden/lijden ;). Ik kan daardoor beter relativeren en signaleer het eerder bij mezelf als ik weer in die negatieve slachtoffer loep beland.”

Danja

Heb je nog vragen of twijfels?

Neem gerust contact op. Het is belangrijk dat het klikt en je het echt wilt. Samen kunnen we kijken of het wel of niet iets voor je is.