ENergie = vitaliteit

Levenskracht, veerkracht, verbinding

De Nationale Vitaliteitsweek zit erop. Voor mij een mooie week om alle pijlers eens voorbij te laten komen en een aantal onderwerpen uit te lichten. Daar krijg ik nou energie van! 😁
Alle pijlers samen bepalen je Energie. Je levenskracht, veerkracht en verbinding; je vitaliteit.

Wanneer je een vitaler leven wil is het belangrijk naar alle vitaliteitspijlers te kijken. Dit wil niet zeggen dat je werkelijk met alle onderwerpen van alle pijlers aan de slag gaat, maar wel dat je checkt hoe het ervoor staat. Een vitaliteitscheck doet. Aan de hand van die check kan je bepalen welke vitaliteitspijler meeste urgentie heeft om mee aan de slag te gaan. Omdat de pijlers met elkaar verbonden zijn, is er een grote kans dat wanneer je aan 1 pijler werkt, je ook gelijk een deel van een andere pijler al aanpakt. Dit vind ik het mooie aan vitaliteit, het omvat alles en staat in verbinding met elkaar.

Wanneer je moeder wordt verandert je leven. Dit kan invloed hebben op je vitaliteit. Je kan je overdag vermoeider voelen, niet altijd genoeg energie hebben om je werk goed te doen of om alle ballen hoog te houden.

Wil je graag genoeg energie hebben gedurende de dag en graag vitaal, fit en veerkrachtig leven?
Volg het webinar ‘Energiemanagement – voor een energieker en veerkrachtiger leven’ a.s. vrijdag 7 oktober om 10.00u of woensdag 12 oktober 20.15u en krijg tips en tools aangereikt om je energie te managen!

Wil je meer weten, stuur me gerust een mail.
Aanmelden voor webinar kan via deze knop: