Zit jij ook teveel uren op een dag?
Kom in beweging!
- Zitten is het nieuwe roken!
- Kom in beweging en wordt minder snel ziek
- Voel je vitaler en fitter
- Zorg goed voor je lichaam
- Beweeg meerdere keren op een dag
- Weet je niet hoe te beginnen? Start klein!
Start nu met bewegen!
Oefening
Plezierig bewegen
Gratis!
- Makkelijk starten met bewegen
- Focus ligt op plezier
- Korte oefening
- Kan op elk moment van de dag
- Relatie met je lichaam verbeteren
